茼蒿的功效与作用禁忌

茼蒿具有补充营养、润肠通便、润肺化痰、辅助降血压等功效，但对于胃肠功能虚弱、腹泻的患者应禁忌食用。

1、补充营养

茼蒿中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、叶酸等多种营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、润肠通便

茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床可以用于缓解便秘、腹胀等症状。

3、润肺化痰

茼蒿入肺脾胃经具有润肺化痰的作用，对于咳嗽、咳痰有一定的改善作用。

4、辅助降血压

茼蒿中的胡萝卜素和钾元素含量较高，有助于辅助降低血压。

5、禁忌人群

胃肠功能虚弱的患者应禁忌食用茼蒿，因为茼蒿含有大量膳食纤维，不易消化，吃了会加重胃肠负担，不利于疾病的恢复。另外，腹泻的患者也应禁止食用茼蒿，因为茼蒿性寒，容易加重病情。对茼蒿过敏的患者也应谨慎食用，否则会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，同时保持愉悦的心情以及充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误疾病治疗时机。

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