怎么判断自己阴虚阳虚

阴虚、阳虚可以通过症状、舌苔、脉象等方面来判断。

1、症状

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状。

2、舌苔

阴虚患者的舌头一般比较干燥，舌面有许多裂纹，舌面呈红色，舌苔少或没有舌苔，或者舌面上有许多小颗粒。阳虚患者的舌头一般比较胖，舌面有许多裂纹，舌面呈白色，舌面有许多小颗粒。

3、脉象

阴虚患者的脉象一般是数脉、脉细数，细数脉是指脉搏跳动的频率大于每分钟90次，细数脉是指脉搏跳动的频率小于每分钟60次。阳虚患者的脉象一般是脉搏跳动无力，脉搏跳动的频率小于每分钟60次。

除此之外，还可以通过症状、望闻问切等方面来判断。建议阴虚患者在医生的指导下使用六味地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗。阳虚患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。