身体虚胖怎么减肥

虚胖的患者可以通过药物、运动、食疗等方法改善。脾虚多因脾虚痰湿。在医生的指导下，口服健脾祛湿化痰中药，可以有效改善身体虚弱，清除体内痰湿，帮助减肥。

虚胖的患者通常会有肠胃消化不良的症状。通过改善胃肠道的功能，患者也能有效减肥。此外，泡脚可以促进血液循环，加强新陈代谢，也有利于减轻水肿。饮食建议少食多餐，多吃蔬菜水果，补充人体所需的维生素，避免辛辣食物，如生姜、辣椒、花椒、辣椒等。对身体有很大影响，会改善基本代谢功能。

虚胖患者可以在生活中适量运动，比如慢跑、打羽毛球等，可以提高身体的抵抗力。