服用紧急避孕药后，你可以吃清淡的食物、新鲜水果和蔬菜，并补充维生素E。
1、吃清淡的食物：
服药后，身体仍有一个不舒服的过程，服用者胃口不好，应该吃清淡的食物。服用者可以食用脱脂和低脂乳制品，如酸奶和牛奶，以及面食，如小米、大米和荞麦。
2、吃新鲜水果和蔬菜：
尤其要吃酸水果，这些水果含有较多的维生素C，如石榴、葡萄柚、梨、山楂和新鲜柠檬。
3、补充维生素E：
服用避孕药通常会影响维生素E的吸收。维生素E缺乏的患者会出现面部斑点和皮肤松弛，适量的维生素E补充可以防止皮肤老化。建议服用者吃完紧急避孕药不能吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
购买紧急避孕药需要“实名制”了。近日，福州日报报道指出，福州市食品药品监督管理局规定药店出售紧急避孕药时，需要登记购买者的身份证信息。避孕药实名制的消息一出，引起网友极大关注。有人说紧急避孕药实名制是对隐私的侵犯，不能实名制，也有人说紧急避孕药实名制可以防止药物泛滥，应该推广。
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