桃子的功效是什么

桃子通常有补气补血、减轻水肿、活血润肠、降低血压等功效。

1、补气补血：

桃子富含铁，通常对缺铁性贫血患者有一些治疗作用。

2、减轻水肿：

桃子中钾含量比较丰富，但钠含量相对较少，这对治疗水肿通常有不错效果。

3、活血润肠：

桃肉不仅有益，而且桃仁还具有活血化瘀、润肠通便等作用，通常可以作为闭经、擦伤和损伤辅助治疗。

4、降低血压：

桃子具有抗凝作用，并能抑制咳嗽中枢，止咳。同时，还可以起到降低血压作用。但需注意食用桃子时需适量，避免食用过多造成胃肠负担。养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，遵循清淡、低脂、低盐饮食原则。