鱼腥草具有清热去火、杀菌和提高免疫力作用。
1、清热去火:
鱼腥草是一种清凉的中草药,具有清热作用,因为属于肺经络,主要用于清肺热。天气干燥时容易上火,喝些鱼腥草泡水有助改善上火症状。
2、杀菌:
鱼腥草中含有鱼腥草素,对各种细菌有较强的抑制作用,可以抑制细菌的增殖,防止细菌的传播,达到杀菌的目的,防止细菌传染病的发生。
3、提高免疫力:
鱼腥草具有增强白细胞活性的作用,可以在人体内起到防御作用,还可以参与免疫反应,清除体内有害和无用的物质,有效提高免疫力。鱼腥草是一种性质寒凉的食材,脾胃虚寒的患者应避免食用,以免引起腹痛和腹泻等肠胃不适的症状发生。
对吃不惯的人来说,鱼腥草的味道可以说是相当鬼畜,但鱼腥草作为药食同源的一种中药,对于因热受损的肺部来说,可就是一位好朋友了。同时鱼腥草还可清热解毒,提高机体免疫力,也不怪闹非典那阵子,大街小巷都飘荡着一股鱼腥草熬水的味道了。