神经性抽搐症是怎么形成的

神经性抽搐症一般是由肌肉疲劳、睡眠障碍和电解质紊乱等原因形成。

1、肌肉疲劳：

当肌肉疲劳时，如长时间处于高强度动作，或长时间反复做某个动作，导致肌肉疲劳。一旦肌肉疲劳，就容易出现神经抽搐。只是短暂地抽搐，适当休息可以有效缓解。

2、睡眠障碍：

当一个人处于睡眠障碍状态时，由于长期睡眠不足，休息不好，中枢神经系统会处于极度疲劳的状态，从而出现阵发性的神经性抽搐。只要睡眠问题得到改善，这种抽搐就会得到缓解。

3、电解质紊乱：

由某种疾病引起电解质紊乱时，可出现低镁、低钙血症，可引起神经性抽搐。及时查找原因，对症治疗，及时纠正电解质紊乱。建议患者平时要注意多休息，尤其要避免紧张的情绪。保持好心情，不要悲观。同时，饮食要规律，不要暴饮暴食，可以加强体育锻炼，作息规律，不要熬夜。

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