咖啡能提神吗

喝咖啡一般有提神的作用。

咖啡易于吸收，促进新陈代谢，刺激胃酸分泌，有利于消化。饭后喝一杯咖啡可以帮助消除多余的脂肪，让人感觉精神焕发。咖啡还有提神的作用，如果在工作中感到困倦和虚弱，可以喝一杯咖啡来提神，通常不会对健康产生不利影响。在喝咖啡时，还应该坚持补钙，因为喝咖啡后可能会对钙的吸收产生不利影响。长时间后会诱发骨质疏松等疾病，并且容易影响正常的生活或工作。

建议应注意避免在晚上睡觉前喝咖啡，以免影响睡眠，胃肠道虚弱的患者也不应喝咖啡。