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百合煮熟有点苦能吃吗

2023-03-28 04:18:0939健康网

百合煮熟有点苦一般是不建议吃的。

百合是一种常见的中药,同时也用作食物,味甘、性寒,具有清心安神、养阴润肺的功效,可以用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等不适症状。一般将百合进行蒸煮后,会出现微微发苦的情况,此时属于正常现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。但如果在食用过程中,出现了明显的苦味,则可能是由于百合本身带有一定的苦味,或者是烹饪的方式不当,导致百合本身的苦味增加,这种情况下一般是不建议食用的。

通常在食用百合时,一定要将百合清洗干净,并去除表面的硬皮,以免刺激胃肠道。同时要注意适量食用,不宜多吃,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。在平时要注意饮食清淡,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、大蒜、肥肉等。

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武志娟主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医科

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