神经衰弱是什么原因造成的

神经衰弱可能是精神因素、过度使用大脑、环境因素、某些躯体疾病、过度劳累等原因造成。

1、精神因素：

长期精神紧张、焦虑、易怒、抑郁和长期压力。

2、过度使用大脑：

会导致正常神经调节丧失，从而导致神经衰弱。

3、环境因素：

嘈杂的环境、刺眼的光线、刺鼻的气味或污染的空气。

4、某些躯体疾病：

传染病、慢性酒精中毒、脑损伤或营养失调也可能导致神经衰弱。

5、过度劳累：

工作和休息时间不确定，经常熬夜，过度疲劳会导致神经衰弱。建议患者应该注意低盐低脂的清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。如辣椒、葱、姜和大蒜。应该避免喝咖啡、浓茶、酒精、可乐和其他容易引起兴奋的饮料。