患者上火一般与饮食因素、精神因素、外感邪气等原因有关。
1、饮食因素:
平时喜欢吃油腻、辛辣、刺激性食物的患者,容易导致胃热过盛,热邪扩散到身体各个器官,引起上火症状。
2、精神因素:
一些患者容易情绪激动,容易发脾气,也会增加上火的概率。上火后,患者会出现眼肿、头痛等症状。
3、外感邪气:
外感风热的患者如果不及时治疗,很容易出现内热的症状。这种原因引起的上火症状有咳嗽、痰黄稠、发热。建议患者可以适当喝绿豆粥去火,多吃富含维生素的蔬菜水果。同时,加强体育锻炼,保持心情舒畅。
寒冷、干燥是冬季的季节特点,加上人们都喜欢在冬天吃一些辛辣的食物以保暖,更容易出现上火的现象。上火会带来诸多症状,如长痘、咽喉肿痛、便秘等,上火便秘了该吃点什么好呢?今天食神为上火便秘的朋友介绍一碗清甜的粥——双瓜粥。