艾灸哪个位置排湿气

一般可以艾灸幽泉穴和丰隆穴等位置排湿气。

1、幽泉穴：

在胫骨内侧测量中，在胫骨内侧下缘与胫骨内侧边缘之间的凹陷处艾灸能消除脾湿，改善湿重引起的腹胀、腹泻、排尿困难、遗尿遗精和痛经等症状。

2、丰隆穴：

位于小腿前外侧，外侧踝尖上方8寸，条口穴外1寸，距胫骨前缘2横指处。艾灸具有祛湿化痰、和胃降逆、温经散寒的作用，可缓解湿气重引起的食欲不振、头痛和头晕等症状。建议艾灸后需要注意保暖，避免着凉。艾灸后不要立即洗澡，可以多喝一些温水。注意艾灸时间不宜过长，以免引起不良反应。