脚底肉里有硬块走路疼怎么回事，怎么办

脚底肉里有硬块走路疼多考虑是外伤引起的，也可能是跖疣、鸡眼、足底筋膜炎、腱鞘囊肿等引起的，建议患者及时就医，根据病因进行针对性治疗。

1、外伤

如果患者脚底受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述现象。患者可以在24小时内进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤48小时后可以局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。

2、跖疣

主要是人乳头瘤病毒感染引起的，多表现为患处角化过度，淡黄或褐黄色斑块，表面粗糙。患者可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物辅助改善。

3、鸡眼

若患者长期行走、局部受压，可能会导致脚底皮肤过度增厚，从而形成鸡眼。患者可能会出现脚底疼痛、红肿等症状。患者可遵医嘱使用鸡眼膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。

4、足底筋膜炎

可能因剧烈运动、长时间行走，使足底肌肉和筋膜反复牵拉，造成局部损伤，患者会出现脚底疼痛的症状，严重者会出现行走障碍、跛行等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

5、腱鞘囊肿

若患者脚部长期劳损，就可能会导致肌腱和腱鞘过度摩擦，进而出现囊性包块，在行走或活动时，就会出现疼痛感。建议患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物减轻疼痛。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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