通常情况下,男人用枸杞、肉苁蓉、锁阳等泡水喝可以起到壮阳的作用。
1、枸杞
枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。
2、肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有补肾助阳、润肠通便的功效。可以用于改善肾阳亏虚引起的阳痿早泄、遗精、腰膝酸痛、津伤口渴、内热消渴等症状。
3、锁阳
锁阳味甘、咸,性温,归肝、肾、大肠经,具有补肾助阳、润肠通便的功效。可以用于改善肾阳亏虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。
除此之外,也可以用淫羊藿、杜仲等泡水喝。但需注意,药物泡水喝有效成分有限,不能代替药物治疗疾病。