怀孕了可以吃西柚吗

孕妇一般可以吃柚子。

柚子味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C和大量的其他元素，是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子的好处非常多，由于富含维生素C，起到养颜美容的作用。柚子还可以有助于消化、通便，有效的缓解孕期的便秘。柚子具有消除血液中胆固醇的作用，多吃可以预防心脏病的发生。柚子可以有效的治疗感冒，缓解咽喉疼痛。柚子也可以降火气，抑制口腔溃疡。对患有妊娠期糖尿病的孕妇，柚子含糖量低，也是一个不错的选择，凡事不能过量，如果吃的太多，可能会影响到肝脏的解毒，使肝脏受到损害。怀孕反应每个人都是不一样的，早期怀孕反应大多数人会有恶心、呕吐、嗜睡、对气味比较敏感。有的人怀孕早期没有任何的反应，跟平时是一样的。还有的部分人早期怀孕呕吐特别严重，一点东西都吃不进去，严重的情况下需要住院给予输液补液，补充能量维持妊娠，也有的呕吐严重危及生命安全需要终止妊娠。也有的人整个孕期到足月都会有恶心、胃肠道不舒服，大多怀孕的一些反应到三个月会逐渐好转、消失。

孕妇不要吸烟喝酒，同时也要远离烟雾弥漫的环境，远离辐射源，因为这将影响胎儿的发育，容易导致胎儿发生流产、畸形等现象。其次，孕期不要过度劳累，不要剧烈运动，注意休息，保持良好的心情，不要有精神压力。保持卫生清洁，洗澡的温度不要过高，也不要时间太长。另外，在饮食方面不要食用热性作料，不要吃辛辣刺激的食物。