试管失败后怎么调理

试管失败后可以通过调整心态、维持卵巢、合理饮食、规律的生活和积极配合医生等方式进行调理。

一、调整心态：

在这个过程中，身体和心理都承受着相当大的压力。即使失败了，也不必泄气。调整思维，调整身体，尝试找出可能导致胚胎植入失败的原因，并在手术前对其进行治疗，以便不孕夫妇在下次进行体外受精时增加怀孕的机会。

二、维持卵巢：

在试管婴儿中，促排卵药物对卵巢有刺激作用。在药物的作用下，卵巢体积将显著增加，恢复需要时间。一般来说，第二次排水促进需要至少间隔三个月。卵巢不够好的女性也可以延长到半年。暂时别急。

三、合理饮食：

在饮食方面，需要保证更多的营养摄入，做好肉和蔬菜的搭配细节，多吃有利于气血的食物。只有从饮食的角度对身体进行内部调理后，体质才能得到有效改善并逐渐恢复。也可以每天补充一些叶酸。叶酸有益于妇女的健康，为下一次怀孕做好准备。

四、规律的生活：

在工作和休息方面，应该早睡早起，尽可能减少熬夜的发生，这将有助于身体自我调节，避免脏器的异常操作，影响身体的恢复。在业余时间做适当的运动，可以改善体质，还能促进身体自我恢复的效果，并能从内分泌等方面进行自我调节。

五、积极配合医生：

在成为试管婴儿之前，应该做好心理准备。成功和失败都有可能。因为体外受精没有很高的成功率。医生们已经尽了最大努力将所有环节调整到最佳状态，只有胚胎生根。接下来，需要继续配合医生的指导，听取医生的建议。

建议体外受精移植失败后，应注意加强营养摄入，多吃阿胶、牛奶等补充血液和蛋白质的食物。注意个人卫生，保持良好的态度，并获得充足的睡眠。