月经呈黑色可能是经期受凉或者月经量少导致,偶尔发现经血呈黑色比较正常,不必过于紧张。
经期受凉会导致经血不通畅,使得月经颜色偏深甚至发黑,如果月经量较少,少量经血容易发生氧化,也会出现月经发黑的情况。同理如果长时间不更换卫生巾,卫生巾上的经血发生氧化,也会变成黑色,让人误以为经血是黑色。经期女性身体抵抗力较低,要避免食用生冷的食物、注意保暖和避免受凉,同时要积极更换卫生护垫,保持外阴干燥清洁,避免外阴发生感染。
月经发黑可以通过以下方法进行调理:
1、气滞血瘀:
如果女性月经周期没有按时到来,那么每次月经都会不同。有时月经量会多多少少,多为紫红色,伴有血块,然后会出现腹痛和胸闷以及舌头上的黑斑。此时,需要采取活化的方法来活血化瘀,理气止痛。
2、气血不足:
气虚血虚在女性中很常见,气血虚弱会导致月经不调、痛经和月经乏力等,女性朋友月经后应多饮红枣龙眼汤,有利于益气活血。
3、肾虚:
女性有肾虚症状月经周期会不规则,月经量会多多少少,颜色为红色或暗红色,常伴有头晕、背痛和头晕以及排尿过多,如果舌头轻或脉搏慢需要及时补肾调经。
4、排毒:
月经期其实是人体大量排毒,月经黑色说明毒性越大,说明以前吃过一些酸性食物或过多的西药,这会使身体积累过多的酸性和毒性。人体只有在月经期才能解毒,当所有毒素排出后,会自然恢复正常。
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