来月经黑色的血怎么回事

来月经血是黑色的可能是血瘀、宫寒等原因引起的。

一般情况下，月经刚来以及快要结束的时候颜色会是比较深的，如果整个月经期间颜色都是黑色的，那么就说明可能会有问题，最好看一下中医，有可能与血瘀或者宫寒等有关系，可以服用活血化瘀之类的中成药进行调理。如果除了月经颜色的改变，月经也不规律，来的时间不固定，月经量跟以前比也是不一样的，那么还需要在月经周期2至5天空腹抽血查一下女性激素水平六项和甲状腺功能检查，明确有无内分泌疾病，然后在医生的指导下给予相应的治疗。

患者饮食应清淡，通常吃羊肉、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼、黑芝麻、山药、花生、核桃、红枣、栗子、胡萝卜和茄子。患有宫寒的女性应全年少吃或不吃冷食，如梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜、冬瓜、冰淇淋、冻奶茶等。避免辛辣食物、酒精和吸烟。宫中感冒的女性可以在每天午餐或晚餐后喝一杯姜茶来缓解食物带来的感冒。如果患者意外感冒，可饮用热红糖姜水，使身体出汗，驱寒。注意避免过度接触寒冷，尤其是女性在月经、产后和哺乳期。例如，经期妇女不应在雨中涉水或坐在寒冷潮湿的地方。平时注意保暖，尤其是脚。春夏交替时，不要过早露出双腿，穿短裙。如果穿裙子，最好穿厚羊毛袜，以防止脚底下长出寒冷。平时，患者应该加强营养，多锻炼以增强体质。生活要有规律，避免熬夜。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。