阿胶糕什么时候吃最好

阿胶糕通常在饭后或者晚上睡觉之前吃比较好。

阿胶糕饭后食用可以保护脾胃功能不受损害。阿胶糕具有美容、补肾抗衰、润肠通便的作用，可缓解血虚之面色萎黄、心悸失眠、记忆力差、肾虚、腰膝酸软、大便干结等症状。阿胶糕有养血安神的作用，晚上睡前吃能够有效地帮助安神，可以改善睡眠质量差、失眠多梦等症状。坚持服用阿胶蛋糕的女性可以增加人体钙摄入量，提高骨矿物质含量，促进骨骼生长和强度，促进钙吸收和储存，避免老年骨质疏松症。阿胶对血红蛋白和红细胞的生长速度有很好的影响，甚至超过铁的生长速度。在补血方面发挥了很好的作用，针对各种贫血，如失血和营养不良。

阿胶糕通常发烧的人应该尽量少吃，食用时应多喝水。如果出现不良反应，应立即停止服用。女性度假时最好不要吃阿胶糕，因为阿胶糕吃后有利于血液循环，而且会增加血容量。子宫肌瘤患者应谨慎服用。患有前列腺炎的男性应谨慎服用。服用阿胶糕时不建议喝白酒。感冒时也不建议服用，吃阿胶也需要忌讳，二小时内不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶蛋糕的功效，也不适合喝浓茶。如果观察到口腔和舌头疼痛，尿液太黄，舌苔呈黄色，则表明阳气很高，内热很重。建议在灭火后服用阿胶蛋糕。由于阿胶的抗原性，患有荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高度敏感状态的人服用后容易过敏，还可以激活抗体，因此患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的患者应谨慎使用。