孕晚期贫血吃什么补血最快

孕妇孕晚期贫血，建议吃点动物的肝脏、黑香菇、黑木耳、樱桃等含铁丰富的食物，同时补充铁剂，如多糖铁复合物胶囊，右旋糖酐铁分散片等。怀孕晚期饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，多吃粗纤维的食物。新鲜的水果含维生素C含量很丰富，可以促进孕妇对铁的吸收。孕晚期一定要注意数胎动，因为胎动过多或者过少，都与宝宝缺氧有关。

孕晚期贫血是指妊娠晚期孕妇体内血红蛋白浓度低于100克每升。孕晚期贫血在临床上比较常见，其中最常见的类型是缺铁性贫血，由于孕晚期胎儿生长发育迅速，对铁元素需求量较大，如果在日常饮食中，没有及时添加含铁丰富的食物，就容易造成孕妇孕晚期贫血。孕晚期贫血后，孕妇会出现头晕，乏力，活动后四肢酸软，心慌胸闷。如果孕妇是严重的孕晚期贫血，还会影响胎儿正常的生长发育，同时也会对孕妇的正常生产造成不良的影响。所以说孕晚期贫血要引起高度的重视，如果出现了孕晚期贫血，并且确定是缺铁性贫血，就必须补充铁质治疗，口服二维亚铁右旋糖酐铁片等。

预防孕晚期出现贫血孕妇从孕前三个月开始就要服用叶酸，直到怀孕后三个月止，在饮食上要注意进食富含叶酸的食物，比如可以多吃绿叶蔬菜，但这些绿叶蔬菜在制作的时候不要过度地烹煮，也不要腌制。同时还可以多吃一些富含铁元素的食物、富含维生素c的蔬菜和水果。在做饭的时候建议使用铁锅，铁铲。孕妇在孕期还要定时到医院进行产检，可以进行血常规的检查，如果发现贫血一定要及时进行治疗。