什么是塌腰

塌腰是一种无力的弓腰姿势。

塌腰本身的描述非常形象具体，塌腰指的是由于腰部的肌肉乏力，导致患者坐立或站立的过程中腰部不自主向后躬，腰椎处于不正常的生理弯曲，会引起一系列相关的疾病，可能导致腰椎严重的骨质增生，韧带的肥厚、钙化，腰椎间盘突出，或导致腰椎两侧的肌肉在无力的前提下，逐步发生腰肌劳损，或肌肉痉挛。塌腰不仅使患者的外形变得难看、没有精神，还会诱发一系列腰椎相关的疾病。

出现塌腰的患者，一定要去骨科就诊，明确是否存在腰部的相关原发疾病，如有没有因为长期坐立，导致的腰肌劳损、腰椎间盘突出等一系列的疾病。针对疾病要做到彻底治疗，相关症状缓解后，患者需要在医生的指导下，做腰背部的肌肉锻炼，彻底改善姿势，防止腰部相关疾病发生。患者还要保持良好的心态，积极进行治疗。