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白开水冲鸡蛋升血压吗

2022-08-29 11:58:3839健康网

白开水冲鸡蛋可以使血压升高。

鸡蛋特别是蛋黄中含有大量的胆固醇,低血压患者需要适当地增加胆固醇的摄入量,对于提高血管紧张度、提升血压有一定的帮助。开水冲鸡蛋可以提高鸡蛋的消化、吸收率,能起到补充蛋白质的作用。鸡蛋是一种常吃的食物,含有丰富的优质蛋白质,同时还含有卵磷脂、维生素和矿物质,开水冲鸡蛋可以迅速使鸡蛋的蛋白变性,有利于人体的消化和吸收。

低血压患者在饮食方面应注意,同时增加钠盐的摄入量,增加饮水量,同时给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当的补充维生素C、维生素B族等。患者还可以适当的饮用一些咖啡、可可、喝浓茶,也可以饮用一些啤酒和红酒等,都有助于提升血压,在食物方面或食材方面可以多吃桂圆、红枣、人参等。患者还需要保持良好积极的心态,避免过度紧张焦虑。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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