小孩子脸上的斑越来越多了怎么办

小孩子脸上的斑越来越多应多食用维生素E和淡斑的日常食物。

1.病因：小孩子脸上长斑的原因有很多，如遗传、消化不良、阳光照射过多、精神压力大等。当小孩子脸上有长斑时，首先应确定是哪些斑和斑的颜色，雀斑表现为对称的点状棕色斑点，通常与遗传、阳光照射、内分泌、情绪紧张等有关。消除原因是关键，阳光和户外活动都可以，但应该注意脸部防护，不要将自己暴露在阳光下，避免直接接触紫外线诱发雀斑。脸上的雀斑越来越多，一般属于遗传性雀斑，小孩子还很小，不会因为内分泌失调而长雀斑。其次，脸上也可能有咖啡斑，在先天性疾病中更为常见，出生后脸上会出现棕色斑点，这种咖啡斑经过激光处理后可以得到改善。

2.治疗：若是遗传性雀斑，小孩子没有身体不适，不需要特殊治疗。若患有咖啡斑、白斑、口臭等，需要调整饮食，合理喂养，保持良好的消化。若有明显的不良情绪，如脾气不好、恐惧等，有必要消除这些不良情绪并进行心理咨询。若雀斑很严重，也可以在青春期后口服药物或激光治疗等医学和美学手段稀释和去除雀斑。青春期后生长发育很快，雀斑会随着激素的增加而减少，适当使用一些护肤品进行皮肤护理。此外，营养应全面，这样可以有效地起到淡化雀斑的作用。

饮食应注意清淡、均衡营养，避免辛辣、感冒、油腻、消化不良等食物。可以多吃抗氧化食物，如蓝莓、猕猴桃、维生素C等，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，不要紧张，多休息，多喝水。