怎么判断自己有狐臭

判断自己是否有狐臭通常可以通过触摸、闻气味等方法。

一般可以用手摸一摸腋下，闻一闻是否有难闻的气味，或是触摸一下腋下汗液是否黏糊，看内衣是否发黄，闻一闻内衣上是否有异味。再者就是看腋毛上，是否存在有白色或黄色的难闻的分泌物。对于狐臭可通过局部涂抹药物减轻症状，如外用药物抗菌剂，常外用甲醛溶液、三氯二苯脲、吡啶硫酸锌等药物，目前常使用含抗生素成分的液体或凝胶。对于病情较重者，可采取手术治疗，切除汗腺。

狐臭也称为腋臭，腋臭是指发生在腋窝区域的出汗疾病。首先是腋下多汗症，会分泌大量汗液。刚分泌到皮肤表面的汗液无味且无菌，因此汗液会分布到腋窝皮肤表面。由于局部多汗症和汗液不易蒸发，大量汗液被细菌分解，产生短链脂肪酸和氨，具有特殊气味。汗液是汗腺分泌的液体，汗腺分为大汗腺和小汗腺。腋下有小汗腺和大汗腺，体味是由大汗腺的作用引起。在人体内，顶泌腺主要分布在腋窝、腹股沟、足部、肛周、脐窝和女性乳房下方。因此由顶泌腺引起的多汗症大多发生在青春期，老年时可减少或消失。由顶泌腺引起的多汗症与遗传因素有关，大多数患者有家族史。患者应经常洗澡、换衣，保持皮肤干燥清洁，及时冲洗汗液。

为了防止狐臭，应该注意保持身体清洁，保证饮食的规律性。保持个人卫生，经常洗澡，养成每天洗澡的好习惯。经常更换衣物，定期用消毒剂对衣物和常用物品进行消毒，减少病原微生物的积累。确保饮食规律，少吃辣椒、洋葱、芥末和大蒜等辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，富含水分、维生素和芹菜、芋头等高纤维食物，采取节食、药物饮食等方法提高免疫力。也可将腋毛刮去，减少寄生菌的数量。