每分钟心跳100次正常吗

每分钟100次是正常的。

心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，一般为每分钟60 ~ 100次。由于年龄、性别或其他生理因素，可能会出现个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快。老年人心率比年轻人慢，女性心率比同龄男性快。心率的变化与心脏病密切相关。如果心率过快或过慢，应尽快进行详细检查。因为正常人的心率范围是每分钟60-100次。如果在休息时心率低于60次，则为心动过缓，而高于每分钟100次，则为心动过速，属于心律异常。心动过速的原因很多，包括生理因素和病理因素。生理因素可见于情绪激动、紧张、运动或吃一些刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒精等。病理性疾病，如冠心病、心律失常、瓣膜性心脏病、扩张型心肌病和心肌炎，都可能导致心脏跳动过快。日常生活中避免饮酒、咖啡、浓茶，以免影响心率和血压。

心律失常患者的注意要点是监测自己平时的心跳，特别是出现头晕、眼前发黑、心慌、胸闷、呼吸困难等症状时，要及时发现心跳过快或过慢是否会引起症状。监测心跳的一个简单方法是用摸脉搏的方法，当然，如果家里有听诊器，可以更准确地监测心跳。如果心跳非常快，并伴有明显的心悸，可以使用能降低心跳的抗心律失常药物酒石酸美托洛尔舌下含服，达到快速降低心跳的效果。随季节和气候变化调整日常生活，采取措施预防感冒，以免加重病情。注意合理饮食。宜清淡少辣；不宜暴饮暴食；少喝浓茶、咖啡、冷饮等。戒烟戒酒是预防心律失常的重要一环。定期去医院检查，复查相关项目，合理调整药物。