膝关节炎最主要的原因是半月板受损导致。
老年人、中老年人的关节韧带松弛后,骨骼松弛后关节间隙变大,也会出现异响。异响多半伴有患者全身其他关节的情况,患者要增强体质,逐渐恢复肌肉的力量,增强关节的稳定性,异响就会逐渐减少,直至消失。膝关节声音分为两类,一类是声音,但没有疼痛和不适。另一种是声音,有疼痛和不适。对于声音并没有疼痛,通常是由膝关节脱位引起的声音,这对许多人来说是一个问题。正常情况下,膝关节没有结构性损伤,不需要特殊治疗。如果膝关节有声音,伴随声音出现疼痛,如关节卡阻、交锁、软腿等症状,这些症状通常是由关节软骨损伤或半月板损伤引起的,则应拍摄膝关节MRI片,以判断半月板撕裂的程度、软骨损伤的程度,以及是否有游离体甚至韧带损伤。如果半月板撕裂,应进行半月板成形术或修复手术,并尽快取出游离体。否则,关节中的游离体会迅速破坏关节软骨,导致关节加速退变和早期关节炎。膝盖负重面上的软骨损伤也需要治疗。非负重表面的软骨可用于软骨移植,以尽可能恢复负重表面关节软骨的完整性,延缓膝关节炎的发生。通过受影响区域的X光和CT检查后积极治疗。使用消炎镇痛药物。也可以对受影响的区域进行物理治疗和电烘焙。如果老年人症状严重,也可以直接进行关节置换,以恢复膝关节的正常功能。
注意蹲姿和减轻关节疼痛,尤其是在蹲姿活动中要注意减轻关节疼痛,也可以戴护膝来保暖。