黑眼圈可以通过热敷按摩、艾叶泡脚、茶包敷眼、化妆品遮盖、激光治疗、手术治疗的方法改善。
很多情况下,黑眼圈是因为熬夜、睡眠不好或者晚上长时间玩电脑、手机游戏造成的。这种状态下容易出现黑眼圈。如果这些原因造成的黑眼圈想要改变你的生活节奏和方式,一定要保证充足的睡眠,然后有一个良好的精神状态,这样才能逐渐缓解黑眼圈。
1、热敷按摩:
将软毛巾浸泡在温水中,稍等片刻,然后取出,拧干,敷在眼周黑眼圈处。然后用指关节轻轻按摩眼部,可以促进血液循环,减缓睡眠不足引起的黑眼圈症状。
2、艾叶泡脚:
艾叶性温,辛,苦。具有燥湿杀虫、散寒止痛、温经止血的功效。用它泡脚可以改善体内虚火引起的黑眼圈。
3、用茶包敷眼睛:
可以把泡过温水的红茶包拿出来,挤出水分,然后敷在眼睛上。红茶中含有的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解血管型黑眼圈。
4、化妆品遮盖:
如果患者患有遗传因素导致的黑眼圈,通常是无法去除的。考虑使用化妆品封面。
5、激光治疗:
通常可采用去斑激光、红宝石激光等医学方法进行治疗。
6、手术治疗:
多适用于眼部静脉肿瘤及静脉曲张引起的黑眼圈。黑眼圈的出现也会引起炎症。去除黑眼圈的方法不当会导致眼部感染、眼部毛细血管栓塞等,会让眼睛红肿,所以要特别注意。
出现黑眼圈时要特别注意生活质量,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜导致眼睛疲劳。饮食方面,也要注意清淡易消化的饮食,营养全面均衡,避免吃辛辣刺激性食物。在生活中,要保持良好的心情,避免情绪大起大落,注意眼部卫生,保证眼部清洁。
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