乳头和乳腺疼是怎么回事

乳头有疼痛伴有乳房刺痛，考虑患者是乳腺增生。

乳腺增生，也称为小叶增生或乳腺囊性增生，是由女性雌激素水平引起的。一般来说，月经前症状明显，月经后症状缓解或消失。轻度乳腺增生一般不会损害身体。只有当乳腺增生为中度或重度，且患者有严重的乳房疼痛和反复发作时，才会对身体造成伤害，容易引起内分泌紊乱，并导致失眠、多梦等症状。乳腺增生症是中青年女性临床上常见的良性疾病之一。典型症状是乳房疼痛，主要与月经周期有关。月经前乳房疼痛加剧，月经后疼痛可稍有缓解。乳腺增生主要是由于日常生活不规律、长期熬夜或工作生活压力大，导致内分泌紊乱，导致雌、孕激素分泌失衡，刺激乳腺小叶增生和乳腺疼痛。乳腺B超检查发现乳腺腺体增厚，可诊断为乳腺增生。轻度乳腺增生不需要特殊治疗，只需要调整生活，维持生活规律；中度乳腺增生一般需要用中成药对症治疗，以疏肝解郁、活血化瘀。

治疗乳腺增生需要注意：首先，患者应该积极调整好自身的情绪，不要因为生病就产生焦虑、忧郁的心情，平时也要控制脾气不能经常发怒，尽量使心情开朗；其次，多吃清淡的食物，在烹调的时候要注意少盐、少油，多吃各种肉类以及新鲜的蔬菜、水果帮助身体补充足够的营养，避免挑食，以免身体的营养不均衡；最后，平时要适当地加强体育锻炼，比如适当地进行跑步、散步、瑜伽、广场舞、骑车等活动来帮助身体加强体质，晚上按时睡觉，避免身体内分泌失调的现象发生。