睡醒颈椎疼痛怎么回事

睡醒颈椎疼痛可能是由于植物神经功能紊乱、颈椎关节紊乱等原因引起。

睡醒颈椎疼痛可能是植物神经功能紊乱引起，植物神经功能障碍是由长期的精神紧张、过度的心理压力以及愤怒和精神的刺激引起的一组症状。也称为自主神经功能障碍，这是一种功能调节异常的疾病，不是器质性疾病。自主神经又称自主神经，包括交感神经和副交感神经。这两组神经的功能是相反的。在正常情况下，处于相互平衡和制约的状态，能够很好地平衡、协调和控制身体的生理活动。一旦这种平衡被打破，就会出现各种功能障碍，包括躯体症状、循环系统、内分泌系统等紊乱，这就是自主神经功能障碍。睡醒颈椎疼痛还可能是颈椎关节紊乱引起，颈椎小关节紊乱是工作中经常遇到的问题。例如，有些人早上起来，突然脖子很痛，无法移动。后来，通过临床拍摄和仔细的体格检查，认为颈椎小关节紊乱。由于正常颈椎有生理范围，颈椎有灵活性，颈椎的运动范围有限。除了保持椎间盘的稳定性外，还保持了小关节的稳定性。当运动范围超过小关节的运动范围或运动范围过大或过小时，小关节可能会紊乱。

颈椎疼痛患有颈椎疼痛的患者，平时要以休息为主，避免长时间地低头伏案工作，避免长时间颈椎保持一个动作。积极地进行游泳锻炼，进行放风筝或者打羽毛球，来锻炼颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎，来缓解颈椎疼痛症状是完全可以的。