孕期高血压怎么降压

孕期高血压的控制方法，包括生活干预和药物治疗。

高血压是一种心血管综合征，其主要临床表现为全身动脉压升高。不使用降压药时，临床上收缩压大于等于140mmhg，舒张压大于等于90mmhg。比如收缩压大于等140mmhg，舒张压小于90mmhg，称为单纯性收缩期高血压。约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致。30%到50%的高血压患者有遗传背景。长期精神紧张、兴奋、焦虑、噪音或不良视觉刺激也会引起高血压。不合理的饮食会导致高血压。药物和其他疾病的影响也会导致血压升高，包括肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄等。高血压的症状因人而异。早期常见的症状有头晕、头痛、落枕、乏力、心悸等。在发病初期，会感到疲劳和紧张。当血压突然上升到一个较高的水平时，会出现严重的头痛、呕吐、心悸、头晕等症状。严重的时候会昏迷。孕期高血压的控制方法如下：

1、生活干预：

孕妇应减少盐的摄入，吃低盐低脂饮食；早睡早起，保持充足的睡眠，保持情绪稳定；适当减肥，控制体重；进行适当的有氧运动，如散步等。

2、药物治疗：

常用的降压药有拉贝洛尔、硝苯地平、尼莫地平、硝酸甘油、硝普钠等。降压治疗的主要目的是预防子痫、心脑血管意外、胎盘早剥等严重并发症。患有高血压的孕妇应在医生指导下及时到医院进行针对性治疗，并应定期监测血压、胎儿超声、胎心、子宫动脉多普勒血流等检查，有助于了解胎儿情况，预测子痫前期的发生。遵医嘱，注意上述药物的使用。

孕妇高血压时，主要采取非药物措施，包括限制盐的摄入，多吃含钾的食物，如香蕉、橘子等，适当运动，放松心情。这些都是降压药治疗的基础。保持平和乐观的心态，消除紧张和抑郁，适当休息，保证睡眠，安排合理的运动。