怎么自己测试怀孕

大家可以通过取晨尿用验孕棒或者是早孕试纸自测。

通过验孕棒或者是早孕试纸测试，如果尿检呈阳性，确认怀孕。但是不能明确是宫内孕还是宫外孕。如果没有腹痛以及阴道出血，需要再等两周，到医院做B超的检查。这个时候宫腔内应该可以看到孕囊，孕囊内可以看到胎芽及胎儿的心血管搏动，这就可以证明是宫内孕，并且排除了宫外孕，而且胎儿是存活的状态。通过B超检查确认，胚胎目前是正常的。既往月经规律的女性，如果月经推迟一周，也就是上次月经的第一天开始计算，月经超过原来的周期一周，就有怀孕的可能。早孕是指在怀孕12周内，对于早孕的孕妇，需要禁止性生活，因为早孕期间胎盘尚未形成，胎儿不够稳定和强壮。早期性生活容易引起下腹痛或阴道出血，先兆流产和流产。因此，怀孕早期绝对不允许性生活。早孕的表现因人而异。有些人在怀孕早期没有特殊表现，而另一些人则会出现恶心、食欲增加、乳房肿胀、乳晕加深、皮肤色素沉着等症状。主要表现为闭经或月经延迟。在同一个房间大约20天后，患者可以通过早孕试纸检查是否怀孕。确定妊娠后，应进行子宫附件的彩色多普勒超声检查，以明确宫腔内有孕囊，并应确定为正常妊娠而非异位妊娠。

在怀孕早期，患者不宜进行剧烈运动。孕妇可以在早上和晚上散步，但时间不能太长。患者应该确保身体不会疲劳，保证充足的睡眠是恰当的。吃些清淡易消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。每天早上起床，注意喝水或喝牛奶。患者也应该注意少吃多餐，不要每次都吃得太饱。