转氨酶怎么降下来

转氨酶可以通过药物等措施降下来。

转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。普遍存在于动物、植物组织和微生物中，心肌、脑、肝、肾等动物组织以及绿豆芽中含量较高。转氨酶升高说明肝脏有炎症，首先要明确转氨酶高的原因，并对其病因进行相应治疗。如果是病毒性肝炎引起的转氨酶升高，要使用抗病毒的药物。如果是酒精性肝炎所导致的转氨酶升高，首先要停止饮酒，并且可以使用保肝降酶药物进行治疗。转氨酶升高的患者要注意饮食，饮食宜食清淡、好消化的食物。不要暴饮暴食，不吃辛辣、刺激的食物，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。要戒烟、酒。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者转氨酶升高必须戒烟。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。要注意休息，不熬夜。乙肝患者转氨酶升高在生活中要注意以下一些禁忌：

1、.忌食加工食品。

乙肝患者转氨酶升高要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

2、忌滥用激素、抗生素。

是药三分毒，药物对肝肾多有损害，乙肝患者转氨酶升高一定要在医生的正确指导下，合理用药。

3、忌乱用补品。

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，乙肝患者转氨酶升高如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

建议转氨酶高的人群多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。