乙肝的传播途径包括母婴传播、输血、注射、静脉吸毒等医源性传播和性传播。接吻一般不会传染乙肝。
其中,母婴传播是最重要的传播途径。母婴传播包括垂直传播和水平传播。垂直传播主要是怀孕期间的宫内传播,以及孩子出生时的围生期传播。水平传播主要是孩子出生后的亲密生活接触。密切的日常生活接触,可以使含有乙肝病毒的血液、唾液、组织、阴道分泌物等,通过损伤的黏膜进入易感者体内而造成感染。一般共用餐具,母乳喂养,拥抱,握手,咳嗽等不会传染。和乙肝病毒携带者接吻一般也不造成传染,但如果有黏膜损伤时则需要注意。乙肝病毒感染治疗分几种情况。首先是对症的支持治疗,用一些加强营养的药物、保肝的药物,比如维生素C、复方维生素等支持治疗的药物,还有降酶的药物,比如复方甘草酸苷等甘草酸制剂,还有退黄的药物,比如茵栀黄等退黄治疗,除此之外,最重要的就是抗病毒治疗,目前抗病毒治疗分几种,包括阿德福韦酯、恩替卡韦、替诺福韦等,可以根据不同的情况来考虑使用哪一种药物。通过这些综合的治疗,乙肝患者会很快地稳定。
乙肝患者要注意饮食健康,要多吃清淡食物,不能吃过于刺激、辛辣的食物,尽量吃营养、好消化的食物。养成良好的生活习惯,平时注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要从事过于劳累的体力工作,可以适量锻炼,做一些游泳、慢跑等有氧运动。同时要放松心情,在精神上不要有过大的压力。
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