失眠怎么办经常严重失眠怎么办

经常失眠多考虑是心脾两虚引起的，也不排除是心肾不交、阴虚火旺等病症导致的，建议患者通过一般治疗、针灸治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于疾病的恢复。

1、心脾两虚

可能是饮食不节、劳倦伤脾等原因导致心脾两虚引起的，进而会出现失眠、食欲不振等症状，建议患者在医生的指导下服用归脾丸、人参归脾丸等中成药进行治疗，同时通过针灸内关穴、神门穴等穴位进行缓解。

2、心肾不交

患有该疾病可能是房事不洁、久病伤肾等原因导致肾阴亏虚，无法与心阳相交合，在临床通常会出现心悸、烦躁等症状，建议患者在医生的指导下服用天王补心丹、知柏地黄丸等中成药进行治疗，同时通过针灸肾俞穴等穴位进行缓解。

3、阴虚火旺

多考虑是过度劳累、年老久病等原因导致阴液亏虚，阳气化生火热的情况，在临床通常会出现失眠多梦、五心烦热等症状，建议患者在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药进行治疗，同时通过针灸太冲穴等穴位进行缓解。

除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致的，建议患者查明原因后遵医嘱进行治疗。