肩膀凉痛怎么去寒气

肩膀凉痛一般可以通过饮食调理、热敷、按摩、拔罐、药物治疗等方式去寒气。

1.饮食调理：患者平时可以适当吃一些温热的食物，比如羊肉、生姜等，能够起到辅助祛除体内寒气的作用。同时还可以多喝热水，也能够促进身体的血液循环，在一定程度上也可以缓解症状。

2.热敷：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，建议患者及时到正规医院进行检查，并在医生指导下使用暖水袋或热毛巾对局部进行热敷，能够有效促进局部血液循环，从而达到去除寒气的目的。

3.按摩：患者也可以配合医生通过按摩的方式进行处理，如按揉肩井穴、风池穴等穴位，能够起到疏通经络的效果，在一定程度上也可以达到去除寒气的目的。

4.拔罐：此外，患者还可以在专业中医师的操作下通过走罐、闪罐等方式进行治疗，有助于促进局部血液循环，进而达到驱散寒邪的效果。

5.药物治疗：若疼痛较为剧烈，患者还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来止痛，必要时可联合应用小活络丸、舒筋活血片等中成药来改善不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。