腰间盘突出可以通过卧床休息、吃药、康复理疗几方面来根治。
1、卧床休息：
卧床休息是目前最安全、最有效的方法。卧床休息可以减轻神经根的水肿，突出的椎间盘会被部分吸收。同时，通过休息，神经根会随着下肢的活动而减少，神经根的水肿也会减少。神经刺激的出现就会减少。由以前的文献数据，需要卧床两周的患者有百分之七十会好转。
2、吃药：
临床上，一般给患者开止痛药或脱水药，目的是减轻水肿和炎症。用药可以达到明显的治疗效果。对于疼痛剧烈的患者，可以用一点激素，但不能超过三天。这是患者需要注意的。
3、康复理疗：
局部热疗可改善局部循环，减轻水肿。中医针灸可以改善局部肌肉松弛，保护患者的神经功能。但要避免剧烈按摩。对于腰肌劳损患者，推拿按摩可以改善疼痛症状。但对已确诊腰椎间盘突出症的患者无效。腰椎间盘突出症的全称是腰椎间盘突出症，是常见的疾病之一，是由于纤维环破裂，腰椎间盘突出压迫神经而引起的疼痛。治疗腰椎间盘突出的方法有很多，大多数患者可以通过保守治疗来缓解甚至消除症状。可以采用药物疗法、物理疗法等。如果保守治疗无效，腰椎间盘突出症比较严重，可以选择手术治疗，如椎间孔镜检查。消除突起，缓解神经压迫，从而达到根治的效果。
腰椎间盘突出症患者应尽早治疗，可以根治，但也有可能复发。日常生活中不要久站久坐，保持正确姿势，避免长期弯腰活动。平时要注意保护腰椎，避免久坐、久站，适当锻炼，加强腰背部肌肉，减少负重弯曲。药物需要在医生指导下使用，切忌自行用药。
黄恺
腰椎盘突出该怎么锻炼？
治疗腰间盘突出的特效药
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