夜盲症症状有哪些

夜盲症的症状包括视力下降和视力模糊。

夜盲症是一种以黄昏或昏暗光线下视物模糊为特征的视觉障碍。可能是由维生素A缺乏或眼疾引起的。在某些情况下，可能是眼睛对黑暗的适应较慢。失明会给患者的生活带来很大的不便，夜间独自出行也有可能发生危险。因此，有相应症状者应及时去医院查找原因，接受相应的治疗。夜盲症患者主要表现为在夜间或昏暗的光线下看不清或根本看不见。一般白天视力不会受到太大影响，但当患有其他疾病时，可能会出现视力问题和眼睛不适。患者看不清的主要原因是视网膜中存在两种感光传导系统，即视杆系统和视锥系统。视杆系统又称为晚期光感知或暗视觉系统，由视杆细胞、双极细胞和与之相关的神经节细胞组成，对光高度敏感，在昏暗的环境中能感受到微弱的光刺激，可引起暗视觉。如果视杆系统受损，人的暗视觉就会受到影响，在黑暗中看不清东西。

选择富含维生素A的食物和油性食物，如蛋黄、动物肝脏、松子、芝麻、榛子、核桃、大豆等。此外，植物性食物本身虽然不含维生素A，但确实含有胡萝卜素，可在肠壁和肝脏中通过胡萝卜素酶的作用转化为维生素A。所以胡萝卜、芹菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、生菜、空心菜、荠菜、橘子、香蕉、苹果、草莓、樱桃、杨梅、海棠这些食物要多用。多吃含锌的食物，如牛肉、坚果、豆类等。糖尿病患者在补充维生素a的同时要注意糖尿病饮食的调节，尽量避免吃油腻的食物。忌辣椒、花椒、大蒜、洋葱、丁香、肉桂、大葱等。