鼻塞可以按摩太阳穴、风池穴、印堂穴等穴位。
1、太阳穴
太阳穴在头部,位于眉梢与眼外角中间,在中医上属于足太阳膀胱经,适当按摩可以起到疏风清热、通利鼻窍的作用,对于鼻塞的治疗有一定的辅助作用。
2、风池穴
风池穴在人体胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷处,具有疏风清热、通利鼻窍的功效,适当按摩可以缓解鼻塞、头痛、鼻渊等症状。
3、印堂穴
印堂穴位于人体头部,在两眉头的中点处,具有疏风清热、通利鼻窍的作用,可以用于缓解鼻塞、头痛、失眠等症状。
除了以上穴位,还可以按摩风府穴。如果症状比较严重,建议及时去医院就医,在医生指导下进行针对性治疗。
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