老是感觉睡不够是怎么回事

总是感觉睡不够可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致的。

1、过度劳累

如果平时工作量比较大，身体消耗的能量比较多，且睡眠时间比较短，就会导致经常感觉睡不够的情况。这种一般属于正常现象，不需要特殊治疗，可以通过适当减少工作量改善。

2、贫血

如果平时饮食不当，有挑食、偏食的不良饮食习惯，可能会导致体内营养元素缺乏，引起贫血。贫血可能会导致血液携带氧的能力下降，从而使机体出现缺氧的情况，导致总是感觉睡不够。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果患者甲状腺激素分泌减少，可能会导致机体代谢降低，从而引起嗜睡、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是脑供血不足、脑梗死等导致的，患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。