怎么让孩子长高

一般可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式让孩子长高。

1、饮食调整

日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶等，能够促进骨骼生长发育，在一定程度上能够帮助身高增长。避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免影响骨骼发育。

2、运动锻炼

可以鼓励孩子适当进行体育锻炼，比如跳高、跳远等，在一定程度上能够刺激生长激素的分泌，从而帮助身高增长。

3、药物治疗

如果孩子的身高长时间没有增长，可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，从而达到改善症状的目的。

除此之外，也可以通过中医推拿、中医按摩等方式进行辅助治疗。日常生活中要保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。