牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 - 骨科
抽筋一般指肌肉痉挛,通常情况下,肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起的。
1、受凉
肌肉痉挛可能是由于寒冷刺激导致肌肉收缩过度引起的,通常会表现为疼痛、肌肉挛缩等症状。患者可以通过热敷的方式来改善,平时要做好保暖工作,避免局部受凉。
2、过度劳累
长时间行走或者过度劳累,可能会导致肌肉疲劳,出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者平时要注意休息,避免长时间行走或者过度劳累,同时也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、缺钙
如果平时不注意饮食,长时间挑食、偏食,可能会导致体内的钙元素摄入不足,从而出现肌肉痉挛、多汗等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外,还可能是癫痫引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。