枕大神经痛怎么按摩

枕大神经痛可以通过按摩太阳穴、风池穴、外关穴等穴位。

1、太阳穴

位于人体头部的侧方，在耳廓前面，可以触摸到的骨性突起，左右两边各有一个，患者可以通过按摩这个穴位来缓解疼痛。按摩的时候要注意控制力度，不要用力过猛，以免损伤到局部组织。

2、风池穴

位于人体后颈部，在胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷处，可以通过按摩这个穴位来缓解疼痛。患者也可以通过艾灸这个穴位来保健。

3、外关穴

位于人体手臂背侧，腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者可以通过按摩这个穴位来缓解疼痛。患者也可以通过针灸这个穴位来改善。

除上述外，也可以通过肩井穴进行缓解。建议患者在医生指导下进行按摩，避免力度过大导致疼痛加重。如果患者疼痛严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。