乳腺小叶增生怎么调理

乳腺小叶增生可以通过调整情绪、改善饮食、服用药物等方式调理。

1、调整情绪

乳腺小叶增生和情绪不稳定有很大关系，建议患者平时保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保持情绪稳定，能够帮助改善症状。

2、改善饮食

患者平时在饮食上可以多吃一些富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等，可以帮助平衡和调节体内激素水平，有利于改善症状。尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激乳腺小叶增生。

3、服用药物

乳腺小叶增生还可能是因为体内雌孕激素比例失调引起的，患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗，能够帮助改善症状。

除此之外，还可以通过手术等方式进行调理。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。如果症状比较严重，建议及时就医治疗。