腕式电子血压计使用方法

腕式电子血压计的使用方法，一般包括确定部位、测量血压并记录血压数值等。使用腕式电子血压计在测量血压前必须在安静环境下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。

1、确定部位

腕式电子血压计使用前一般需要先确定腕带绑定的位置，患者需要先暴露腕部，掌心向上，一般选择腕带上缘距离腕横纹1厘米处。

2、测量血压并记录血压数值

确定腕带绑定位置后，就需要绑上腕带，注意不能太松也不能太紧，以可以放下1根手指为宜。绑上腕带后，就可以按下血压计上的开始键，开始测量血压，等血压计上的数值停止跳动，就表示血压测量完毕。注意测量血压时，腕带需要与心脏在同一水平面上。血压测量完成后，可以看到血压计显示屏上呈现的数据，一般包括收缩压、舒张压以及心率，可以读取数据后，记录数据。

正常的血压数值，收缩压为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。如果高于或低于正常范围，一般提示血压异常，可多次测量血压监测，如果多次测量结果都存在异常，建议及时就诊，查明原因。