女生骨骼肌偏低可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式改善。
1、饮食调节
女生骨骼肌偏低，可能是由于平时挑食、偏食等原因引起的，可以在饮食上多吃一些牛肉、鸡蛋等高蛋白的食物，补充身体所需要的营养，并且要避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
2、运动锻炼
还可以通过运动锻炼的方式改善，可以通过跑步、打球等方式，增强身体的肌肉力量，从而改善骨骼肌偏低的现象。
3、药物治疗
如果女生骨骼肌偏低比较严重，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
除此之外，女生还可以通过针灸、理疗等方式改善。
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程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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