电子血压计读数怎么看

电子血压计读数怎么看，一般包括测量、读数两个步骤。血压一般包括收缩压和舒张压，其中收缩压是心脏收缩过程中，血液对血管内壁产生的压力，舒张压是心脏舒张过程中，动脉血管弹性回缩时产生的压力。

1、测量

电子血压计读数之前需要正确测量血压，一般选择臂式电子血压计进行测量。测量时，建议选择坐位进行测量，然后将血压计的袖带从手腕处套进，一般套在手肘窝上1-2厘米处，然后套紧袖带，以可以放置1~2个指头为宜。然后开始测量血压，首先按下血压计上的开始键，等待血压计上面的数值停止跳动，就算血压测量完毕了。

2、读数

在测量完血压之后，就会在血压计上面看到三个数值，最上面的数值，也就是收缩压，收缩压的正常范围是在90-140mmHg。收缩压下面的数值一般就是舒张压，数值一般比收缩压小，正常范围在60-90mmHg。在收缩压下面一般还会有一个数值，也就是心率，正常值是60-100次/分。可以在血压计的显示屏直接读取这三个数值，并与正常值进行比较，判断自身的血压情况。

测量完血压之后，一般需要记录血压情况，动态监测血压情况，血压、心率太高或太低都不利于身体健康，如果测量后存在异常情况，建议及时就诊。