骨折术后康复治疗

骨折术后康复治疗主要包括肌肉训练、关节活动度训练、负重训练等，可以根据自身情况选择合适的方式进行训练。

1、肌肉训练

骨折术后可以在医生指导下进行肌肉训练，比如等长收缩、等张收缩等，可以防止肌肉萎缩，有利于身体恢复。

2、关节活动度训练

也可以在医生指导下进行关节活动度训练，比如关节屈伸、旋转等，可以防止关节僵硬，有利于恢复关节功能。

3、负重训练

骨折术后可以在医生指导下进行负重训练，比如在床上抬腿、屈腿等，可以防止肌肉萎缩，还可以使骨折部位更快恢复。

除此之外，还可以通过理疗、按摩等方式进行康复治疗，有利于身体恢复。日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、虾、排骨汤等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。如果出现骨折部位疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。