怀孕有什么不能吃的东西

怀孕时不能吃的食物一般包括油腻食物、辛辣食物、寒凉食物等。

1、油腻食物

油腻食物一般包括炸鸡、薯条、肥肉等，这些食物中含有较多的脂肪，如果在怀孕期间食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，不利于身体健康。

2、辛辣食物

辛辣食物一般包括辣椒、花椒、芥末等，这些食物中含有较多的辣椒素，如果在怀孕期间食用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

3、寒凉食物

寒凉食物一般包括雪糕、冷饮、西瓜、荸荠等，这些食物在食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会引起子宫收缩，对胎儿的生长发育造成不良影响。

除此之外，还应该避免吃山楂、薏米等食物。怀孕期间可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以为机体补充营养物质，有助于胎儿的生长发育。