总是恶心是什么原因引起

总是恶心多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、胃炎等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引发恶心、呕吐、腹胀等不良反应。患者可以养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。

2、腹部受凉

如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后可能也会对胃肠道功能造成影响，从而伴随恶心、腹痛等症状。此时可以根据天气变化适当增加衣物，注意多休息，避免过度劳累，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、胃炎

如果个人长期不良的饮食习惯，幽门螺杆菌感染可能会对胃黏膜造成刺激，从而诱发胃炎，也会伴随恶心、呕吐、反酸等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，如果通过上述方法无法改善，也需要及时就医治疗。

除此之外，还可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病造成的，如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。