戒烟多长时间性功能提高

戒烟后一般1-3个月的时间性功能会有所提高。

烟草中含有尼古丁、一氧化碳等有害物质，长期吸烟可能会导致阴茎动脉出现粥样硬化的情况，从而影响到正常的血液循环，在一定程度上也会降低性生活的质量。如果个人体质比较好，而且在戒烟之后能够严格遵医嘱进行规范治疗，可能需要一个月左右的时间性功能就会得到明显的改善。但如果个人体质比较差，并且在戒烟之后没有做好自身的护理工作，恢复起来相对比较慢一些，可能需要三个月甚至更长的时间才会逐渐地好转。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，也可以适当吃些坚果类的食物，比如核桃、开心果等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张焦虑。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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